东契奇燃尽了自己，也燃起了湖人球迷的期待

东契奇。

在一场倾尽全力的对决之后，卢卡·东契奇的2025年欧洲杯征程画上了句号。

北京时间9月11日，在欧洲男篮锦标赛四分之一决赛中，东契奇贡献了39分、9个篮板和7次助攻的全面数据，但斯洛文尼亚队仍未能取胜。德国队最终以99比91实现翻盘，成功晋级，将东契奇和他的队伍拦在了四强门外。

尽管减重28斤的东契奇展现出了个人最佳状态，但他所面对的，却是近年来实力最弱的斯洛文尼亚国家队。

东契奇。

拼尽全力

“已经竭尽所能”，这或许是东契奇对本次欧洲杯八强止步的概括。

相较于上一届欧洲杯被波兰队意外淘汰时的失落，这次出局后，东契奇先在社交平台上发布了球队合照，并附文：“为你们感到自豪。”或许是心绪难平，随后他又补充了几张照片，写道：“我们真的尽力了。”

显然，东契奇坦然接受了球队整体实力不及对手的现实。

毕竟，德国队是本届赛事的头号热门，他们不仅赢得了2023年世界杯冠军，还在2024年奥运会上闯入四强，势头正劲。在此次交锋前，德国队六战全胜，小组赛平均每场净胜对手32.8分，其中四场得分破百，队中有七名球员场均得分超过8.5分。

相比之下，斯洛文尼亚队在实力预测中仅位列第十，赛前仅有19%的观众看好他们晋级。

然而东契奇依然将比赛悬念保持到了最后一刻。首节他便独得10分，带领球队以32比21取得领先，直至第三节结束，斯洛文尼亚仍以74比70保持优势。但此时球队已耗尽能量，第四节被德国队打出反击，单节输掉12分。

这几乎是斯洛文尼亚队本届比赛的缩影。在八分之一决赛对阵意大利时，他们一度领先19分却在末节被追平，若非东契奇关键时刻的罚球，球队甚至无法进入16强。那场比赛中，东契奇独得42分，几乎占了全队一半分数，但助攻仅有1次。

而对阵德国队，东契奇再次砍下39分，创造了欧洲杯四分之一决赛的单场得分历史纪录。

仅用得分还不足以体现东契奇的核心作用——除了追平希腊传奇加利斯保持的五次单场30+得分纪录外，东契奇在效率值、场均得分、篮板、助攻、抢断和盖帽这六项关键统计上，均位列全队第一。

可以说，东契奇几乎凭一己之力，将斯洛文尼亚队带到了本不属于他们的高度。

斯洛文尼亚仅有东契奇一人。

巅峰东契奇，低谷中的国家队

斯洛文尼亚队此番举步维艰，与球队阵容变动密切相关。

本届赛事，他们是少数未引入归化球员的队伍之一。曾效力于掘金队的钱查尔以及内线归化中锋约什·内博均因伤宣布缺席。值得注意的是，钱查尔、内博以及西班牙归化后卫洛伦佐·布朗三人新赛季都将为意大利米兰俱乐部效力，且他们均未参加本届欧洲杯。

对此，担任斯洛文尼亚男篮总监的东契奇父亲萨沙表达了不满：“内博从未正式告知我他不会出战，即便是在他最近一次受伤之后。米兰俱乐部在7月3日收到了国家队征召球员参加欧锦赛的邀请，但两周后，我们却得知他被建议不要参赛……钱查尔此前从未拒绝为国家队效力，直到他今年签约米兰俱乐部，这令人费解，但事实就是如此。”

因此，斯洛文尼亚队在热身赛中六战仅取一胜，先后输给德国、立陶宛、拉脱维亚和塞尔维亚，其中两次不敌德国队，唯一一场胜利是对阵英国队。

连美国记者Marc Stein都感叹：“东契奇如今身边的斯洛文尼亚队友，是他成年国家队生涯中所遇到的最弱一批。”

然而，正是这样一支拥有七名欧洲杯新兵、小组赛三胜两负勉强晋级的队伍，在东契奇的率领下与德国队僵持至最后一节。甚至整场比赛的判罚，也对斯洛文尼亚颇为不利。

全场比赛，斯洛文尼亚队累计犯规31次，首发五人中一人五犯、四人四犯，可谓山穷水尽。尤为关键的是，东契奇在第三节还剩7分48秒时就领到第四次犯规，这极大限制了他的发挥。

赛后东契奇坦言：“我还能说什么？比赛刚开始两分钟，我就因为喊了一声‘喂’而被吹技术犯规，这可是四分之一决赛。无论你是谁都不该这样吹罚，至少先给个警告吧，但他们连警告都没有……第三节初段我就拿到第四次犯规，我职业生涯从未遇到过这种情况。”

东契奇瘦了。

焕然一新的东契奇

虽然欧洲杯之旅已结束，但湖人队的球迷或许更期待他新赛季的表现。

毕竟，过去这个夏天，开始严格管理体重的东契奇在两个月内减重24斤，而欧洲杯高强度对抗下的出色发挥，无疑是一份亮眼的答卷。

据美国《男性健康》杂志报道，自六月起，在理疗师哈维尔·巴里奥和营养师卢西亚·阿尔门德罗斯的协助下，东契奇开始执行间歇性断食计划，旨在抑制身体炎症并促进恢复。

每周有六天，东契奇会确保摄入两顿高蛋白餐，包含至少250克蛋白质，并饮用一杯高蛋白杏仁奶。他通常在早晨训练90分钟后才用第一餐。为了更好地塑造身体，东契奇甚至有一个月时间未进行有球训练。

东契奇自己也感慨，NBA赛季中频繁的旅途让他几乎没有休息时间，短暂的休赛期更难以系统调整饮食，“当你忙碌了整个赛季，回到家见到亲友和所爱的人时，保持自律确实不易。”

据悉，在湖人队1比4不敌森林狼的次日，东契奇就联系经纪人，希望尽快制定夏训计划。“其实每个夏天我都会尝试不同调整，我清楚自己是个求胜心极强的球员。但今年夏天确实有些不同，你们明白，有种动力在推动我变得更强。”

与“瘦身版”东契奇交手后，被问及此时的他是否更难防守，小瓦格纳回答道：“他一直都很难防，所以我没看出太大区别，他始终是极其出色的球员。”

至于真正的答案，或许要等到下赛季的NBA赛场来揭晓了。